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「冷えとり」実践後に起きたカラダの変化。

冷えとり

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冷えとり実践後、蕁麻疹が出たー。

2年前に数ヶ月冷えとり生活を送った時は、就寝時だけ絹→綿→絹→綿と4枚の靴下を重ねばきしただけでした。



今回は、


◼︎日中は内側が絹で外側は綿で織られている靴下と、普通の靴下の2枚を重ね履き。


◼︎就寝時は(お風呂上がりから翌日に出掛けるまで)絹→綿→毛の3枚の靴下を重ね履き。


◼︎『冷えとり』の基本に戻って就寝時は湯たんぽも使用。もちろんお風呂は半身浴。
※『冷えとり』は、靴下を重ね履きすることが重要なのではなく、下半身を温めることが趣旨。



という生活を送っていました。前回やっていた時よりも熱心に取り組んでいます(笑)


そんな生活を送って1ヶ月半ぐらい経った頃、出ました。



じゃあーん!


冷えとり 蕁麻疹



蕁麻疹。わたしの腕です。



蕁麻疹がほぼ全身に出ました。手首から先、足首から先、首から上以外は全部出ました。



ある日、お風呂の時に腰やお尻、太ももの裏に蕁麻疹が出ていることに氣付いたんです。



その後、日に日に範囲が広がりほぼ全身に。でもやっぱり、一番ブツブツがひどかったのは腰とお尻と太ももの裏でした。最初に蕁麻疹が出た場所です。



最初に太もも裏の蕁麻疹に氣付いた時は、わたしちょっと興奮してしまいました。



これが『めんげん』というやつか!ついにわたしにもめんげんが出たのか!と(笑)



この蕁麻疹は2週間ほど続き、今はもう引いちゃいました。



めんげんの出かたは人それぞれで、高熱・鼻水・痰・下痢・咳・目やに・フケ・などが数ヶ月、数年続く方もいます。



この時、


=========


「いつになったら治るんだろう?」



と心配するのでは無く、



「ああ、わたしはこんなに毒を溜める生活を送っていたのか」



と思って、もっとしっかり冷えとりをしてみてください。


=========


と、冷えとり考案者の進藤義晴氏は言います。その方が、治りも早いのだそうです。



めんげんは、冷えとりを始めてしばらくしたら出る人、何年もしてから出る人、全く出ない人と、人それぞれです。



冷えとりを始めて、『わたしにはめんげんがなかなか出ない』と氣にするのではなく、めんげんが出ることを期待するのでもなく、淡々と冷えとりを素直に続けていると、毒を外に出せるカラダになった時に出てきます。




一回出たら終わりというものでは無く、その後しばらく何もなく過ごしていたのが、何年か経って再び違うカタチのめんげんが出る人もいます。そういう人の方が多いのではないかと思います。



わたしは、服部みれいさんの本で冷えとりを知りました。服部みれいさんとは、作家でもありマーマーマガジンの編集長です。



みれいさんが、冷えとりを始めて数年後に高熱が続いたこと、腕にできものができたこと、カラダがかゆい時期が続いたことなどがあると書いていました。



このマーマーマガジンのサイトの中に


「冷えとりガールの集い」


というコーナーがあります。
↓↓↓↓↓



冷えとり健康法を実践している方々の体験談を集めたコーナーなので、氣になる方はのぞいてみてくださいね。



それではまた。^ ^


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